Descripción

  • Mejorar la capacidad y el rendimiento cardiovascular
  • Quemar calorías y reducir el exceso de grasa corporal
  • Tonificar y fortalecer los músculos de las piernas, los glúteos, la espalda y el abdomen
  • Mejorar la coordinación motora, el equilibrio y la postura
  • Prevenir el colesterol alto y ayudar a perder peso

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